{"title":"E-booki","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE-booki\u003c\/strong\u003e Max Hemp® – praktyczne poradniki do pobrania, m.in. o \u003cstrong\u003ediecie\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esuplementacji\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003eholistycznym wspieraniu odporności dziecka\u003c\/strong\u003e. Wiedza w przystępnej formie, gotowa do wykorzystania na co dzień.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"dieta-jak-dbac-o-odpornosc-dziecka","title":"Dieta. Jak dbać o odporność dziecka?","description":"\u003cp\u003eWakacje za nami. Twoje dzieci przez dwa miesiące doświadczały relaksu i zabawy, miały okazję do aktywności fizycznej i spędzania czasu z przyjaciółmi. Ty z kolei miałaś\/miałeś więcej czasu na zaplanowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Lato z jego obfitością pysznych, świeżych warzyw i owoców sprzyja także dobrym wyborom dietetycznym. W nowy rok szkolny Twoja rodzina wkracza zdrowsza, silniejsza i bardziej wypoczęta. Jak utrzymać ten stan i pomóc Twoim dzieciom pokonywać trudności szkolnego życia w dobrym zdrowiu i z dobrym samopoczuciem?\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSekretem jest odpowiednie zadbanie o odporność\u003c\/strong\u003e. A jednym z jej filarów jest prawidłowa dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCzy dieta ma wpływ na odporność organizmu? Zdecydowanie tak! Nasz układ odpornościowy w znacznej mierze zależy od tego co i jak jemy. Organizm, do którego dostarczamy jakościowe składniki, takie jak witaminy, sole mineralne, dobrze przyswajalne białka, tłuszcze i węglowodany (we właściwych proporcjach) jest gotów do walki z infekcjami. I odwrotnie – osłabiony organizm jest szczególnie podatny na szkody dokonywane przez kontakt z patogenami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJulia Kurak, dietetyczka kliniczna i ekspertka Centrum Terpapeutycznego Max Hemp w zakresie dobrego odżywiania, przygotowała dla Ciebie listę zmian, które warto wprowadzić w sposobie żywienia rozpoczynających rok szkolny dzieciaków, aby zadbać o ich odporność!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZ ponad 30-stu stron tego e-booka dowiesz się m.in.:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"lte-list\"\u003e\n\u003cli\u003edlaczego dieta jest kluczowym aspektem dbania o odporność Twojego dziecka?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejak komponować posiłki dziecka?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejakie zdrowe nawyki żywieniowe możesz wprowadzić w łatwy sposób?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejak ograniczyć cukier w diecie dziecka?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejaki plan suplementacyjny wdrożyć?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ei wiele innych!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTen e-book możesz traktować jako poradnik żywienia Twojego dziecka i jako materiał uzupełniający bezpłatny webinar realizowany w ramach akcji #OdpornośćNaMaxa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOpracowanie merytoryczne: mgr Julia Kurak\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePonad 30 stron merytorycznej wiedzy, m.in.:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"lte-list\"\u003e\n\u003cli\u003edlaczego dieta jest kluczowym aspektem dbania o odporność Twojego dziecka?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejak komponować posiłki dziecka?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejakie zdrowe nawyki żywieniowe możesz wprowadzić w łatwy sposób?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejak ograniczyć cukier w diecie dziecka?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejaki plan suplementacyjny wdrożyć?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ei wiele innych!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Max Hemp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55721709535618,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/8360\/8194\/files\/ebok_dieta_okladka.png?v=1758833936"},{"product_id":"suplementacja-jak-dbac-o-odpornosc-dziecka-e-book","title":"Suplementacja. Jak dbać o odporność dziecka? (e-book)","description":"\u003cp\u003eOdporność Twojego dziecka jest wypadkową wielu czynników – somatycznych i psychologicznych. Zadbać może o nią na różne sposoby, obejmujące zarówno higienę życia, jak i dbałość o dobrą formę Twojej pociechy. Ważnym elementem walki o zdolność organizmu do zwalczania infekcji jest dostarczanie mu wszystkich niezbędnych mikroelementów i witamin.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eI tu pojawia się pytanie, które stawia sobie wielu rodziców – suplementować czy nie?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWokół suplementacji dzieci narosło wiele mitów\u003c\/b\u003e. Po jednej stronie znajdują się ci, którzy twierdzą, że podawanie dzieciom suplementów jest całkiem niepotrzebne, bo wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu powinno ono pobierać poprzez prawidłowe odżywianie. Po drugiej, stoją ci, którzy uważają, że każdy niedobór można rozwiązać za pomocą suplementów diety.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrawda jak zwykle jest gdzieś pośrodku. W idealnym świecie faktycznie wystarczyłaby zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Niestety jednak jest to bardzo trudne. W codziennym pośpiechu trudno nam zaplanować odpowiednie zakupy, zadbać o przygotowanie pełnowartościowych posiłków, a do tego wygospodarować czas na aktywność fizyczną i budowanie głębokich, zdrowych relacji. A dodatkowo jakość dostępnych w sklepach produktów pozostawia wiele do życzenia. Niepełne powodzenie w tych kwestiach nie oznacza, że jesteś złym rodzicem. Warto dążyć do ideału, jednak trzeba także zachować świadomość, że\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emożesz wspierać odporność swojego dziecka uzupełniając zdrową dietę o wartościowe, rozważnie dobrane suplementy.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuplementację traktuj jednak zawsze jako\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003euzupełnienie diety\u003c\/b\u003e. Nigdy nie zastąpi ona w pełni świadomego odżywiania. Dlatego kieruj się zdrowym rozsądkiem i \u003cb\u003eposzerzaj wiedzę\u003c\/b\u003e. Niektóre niezbędne mikroelementy i witaminy są naprawdę trudne do dostarczanie w jedzeniu, zwłaszcza w naszej strefie klimatycznej. Inne łatwo wprowadzić do menu Twojej pociechy – wystarczy wiedzieć, gdzie ich szukać.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoniższy przewodnik pomoże Ci zrozumieć, skąd czerpać mikroelementy i witaminy, które pomogą w lepszym funkcjonowaniu organizmu Twojego dziecka. Eksperci Centrum Terapeutycznego Max Hemp, Kacper Karkut i Pola Kmiecik, opracowali dla Ciebie zestaw informacji, które pomogą Ci zaplanować najbardziej optymalny plan suplementacji.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTen e-book potraktuj jako przewodnik po substancjach, o które warto zadbać, aby pojawiły się w diecie i planie suplementacyjnym Twojego dziecka lubi jako materiał uzupełniający bezpłatny webinar realizowany w ramach akcji #OdpornośćNaMaxa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOpracowanie merytoryczne: Kacper Karkut, Pola Kmiecik\u003c\/p\u003e","brand":"Max Hemp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55721709568386,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/8360\/8194\/files\/SUPLEMENTACJA-EBOOK-OKLADKA.jpg?v=1758833935"},{"product_id":"holistyczne-wsparcie-odpornosci-dziecka-e-book","title":"Holistyczne wsparcie odporności dziecka (e-book)","description":"\u003ch3\u003ee-Book „Holistyczne wsparcie odporności dziecka”\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZdrowie i odporność naszego dziecka zależy od wielu czynników, takich jak odpowiednia dieta, suplementacja czy dbałość o nie narażanie na czynniki chorobotwórcze. Często zapominamy jednak, że istotnym czynnikiem, o który należy zadbać jest dobre ogólne samopoczucie, na które składają się m.in. zdrowy sen, higiena, aktywność fizyczna, ale przede wszystkim – stabilność psychiczna i emocjonalna.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eO to, jak zadbać o ciało i psychikę naszych dzieci, oraz jaki ma to wpływ na odporność, zapytaliśmy Dorotę Gudaniec, założycielkę marki Max Hemp, fitoterapeutkę i ekspertkę w zakresie holistycznego wsparcia zdrowia.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUwaga:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTen e-book potraktuj jako materiał uzupełniający bezpłatny webinar realizowany przez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.maxhemp.pl\/zabiegi-i-wizyty\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eCentrum Medyczne Max Hemp\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ew ramach akcji\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e#OdpornośćNaMaxa\u003c\/strong\u003e. Link do webinaru:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vLHzzYsbjpU\" target=\"_blank\"\u003eJak dbać o odporność dziecka: cz.3 – holistyczne wsparcie odporności dziecka \/\/ #OdpornośćNaMaxa\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOpracowanie merytoryczne:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDorota Gudaniec, Pola Kmiecik\u003c\/p\u003e","brand":"Max Hemp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55721709633922,"sku":"mh-ebook-odpornosc-holistycznie","price":20.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/8360\/8194\/files\/ebook-okladka-holistyczne-wsparcie.png?v=1758833937"}],"url":"https:\/\/maxhemp.pl\/collections\/poradniki-e-booki.oembed","provider":"Max Hemp®","version":"1.0","type":"link"}